دوره تخصصی مایندفولنس

نمونه ای از تدریس و کلاس 👆🏻👆🏻👆🏻 ·این کلاس آموزشی آفلاین(ضبط شده) چی هست؟ این یک وبینار آموزشی در رابطه…

در طول این مقاله کمی در رابطه با احساس غم بیشتر سخن گفتم و لازم دانستیم که بیشتر این احساس را معتبر بشماریم. این احساس از نیاز های خاص ما سخن می گوید که لازم است بشنویم و برطرف شان کنیم. از تاثیرات فیزیکی و روانی اش نوشتم و در نهایت به راه هایی برای بهبود و مدیریت این احساس اشاره کردم، امیدوارم که این مقاله مورد توجه شما عزیزان قرار گرفته باشد و استفاده کرده باشید. دوست دار شما محمد نصوحیان