نمونه ای از تدریس و کلاس 👆🏻👆🏻👆🏻

·این کلاس آموزشی آفلاین(ضبط شده) چی هست؟

این یک وبینار آموزشی در رابطه با احساس عدم محبوبیت هست اینکه زمان هایی فکر می کنیم دوست داشتنی نیستیم و تاثیرات بدی روی روحیه و خلق مون می گذاره

زمان هایی که احساس شرم می کنیم و در طول کلاس ها می خواهیم ببینیم با این احساس خوبه چطور رفتار کنیم.

·چرا اهمیت داره توی این وبینار شرکت کنید؟

این وبینار از لحاظ اینکه به ما آموزش می دهد که چطور با این احساس کار کنیم و چطور عدم محبوبیت را درک کنیم و بپذیریم بسیار اهمیت دارد. شرم ناشی از این احساس بسیار احساس سختی هست این احساس یکی از احساس هایی هست که ما در طول زندگی مون بار ها تجربه اش می کنیم بنابر این مدیریت کردن و فهمیدن ریشه های این احساس اهمیت بسیاری داره. می خواهیم بررسی کنیم ببینیم باید چی کار کرد و ریشه های این اتفاقات چی می تونه باشه.

چرا خوب است من در این وبینار شرکت کنم؟ 5 دلیل برای شرکت در وبینار

زمان هایی را بخاطر بیاورید که مورد پذیرش یک فرد یا افرادی واقع نشده اید یا کار اشتباهی را مرتکب شده اید و یا حتی در روابط عاطفی خود دچار خجالت زدگی شده اید و …

این جور مواقع ما احساس شرم و خجالت می کنیم اما هیچ کسی به ما آموزش نداده که چطور با این شرم کار کنیم و چطور اون را پردازش کنیم. از دلایلی که می تونم برای شرکت در این کلاس بهتون بدهم این هست که:

1. افزایش آگاهی: با شرکت در این کلاس آگاهی شما نسبت به این موقعیت و احساس شرم افزایش پیدا میکنه

2. درک و پردازش بهتر: با خودتون مهربان تر میشید و حداقل یک گام بهتر می تونید این احساس را پردازش کنید و متوجه مسائل زیربنایی اون بشید.

3. ارتقای مهارت: مهارت های شما در درک و پردازش و مسائل درونی تون افزایش پیدا می کنه یعنی بهتر می تونید خودمشاهده گری داشته باشید و مسائل درونی تون را پردازش کنید، همین مسئله به حل اختلافات و مسائل بیرونی هم بسیار بهتون کمک می کنه

4. رشد شخص و ارتباطات: این وبینار به جراتمندی و خود باوری شما بسیار می تونه کمک کنه و ارتقا بده و همین مسئله دوباره باعث مرز بندی بهتری و ارتباطات واضح و بی حاشیه تر می شه

5. این وبینار و کلاس جلسه ی درمان نقص و شرم نیست: قرار نیست توی این وبینار ما معجزه ای کنیم و احساس شرم کلا نیست بشه، ما می خواهیم این احساس را به رسمیت بشماریم و توان پردازش خودمون را یک گام بهبود بدیم و ما صاحب این احساس شرم باشیم نه اینکه احساس شرم ما را داشته باشد.

·اطلاعات کلی و سر فصل های دوره چه هستند؟

درس ها و آموزه هایی از سقراط

تشخیص و درک عدم محبوبیت

آثار روانی و اجتماعی عدم محبوبیت و تاثیر آن بر اعتماد به نفس

راه‌های مقابله با عدم محبوبیت

ارتباط بین عدم محبوبیت و خودشناسی و خودآگاهی

تأثیرات مثبت عدم محبوبیت و فرصت هایی برای رشد

اهمیت ارتباطات مثبت

شناخت مفهوم محبوبیت

روش تغییر باور ها و خویشتن دوستی

پردازش هیجانات و قطب نمای هیجانات

پرداختن به احساس شرم سازگار و ناسازگار

شرم و دیگر هیجانات مثل خشم و ترس

·این وبینار مناسب چه افرادی است؟

افرادی که با مقوله ی عدم محبوبیت درگیر هستند و علاقمندان روان شناسی و عموم مردم افرادی که شرم ناشی از این مقوله را بار ها تجربه کرده اند یعنی اکثریت ما

·زمان و نحوه برگزاری وبینار به چه صورتی هست؟

به صورت آفلاین هست و ضبط شده و بلافاصله بعد از پرداخت دوره براتون باز میشه و به دروس دسترسی خواهید داشت

·هزینه سرمایه گزاری روی خودتون چقدر هست و چه چیز هایی بدست می آورید؟

130 هزار تومان و پس از شرکت در دوره فایل صوتی و تصویری دوره به همراه پی دی اف اسلاید ها در اختیارتون قرار خواهد گرفت.

·چگونه در وبینار شرکت کنیم؟

از طریق ثبت نام و پرداخت از طریق سایت یا پرداخت به شماره کارت  6274121198047219 و ارسال فیش به همراه شماره تماس و نام و نام خانوادگی اما از طریق سایت بسیار راحت تر و مشخص تر است در صورت بروز مشکل از شماره کارت و کارت به کارت کردن استفاده کنید